Monday, August 15, 2016

Road To Full Marathon SCKLM 2016

Keyword: Racun aka pengaruh rakan2. Hehe..

Semuanya bermula thn 2014 bila member Semesti 7th batch aka Naga racun lari event. Baguih deme kata. Aku pun beli ler kasut lari Adidas Duramo 6. Try ler lari skit pusing taman. Aku ingat senang je tapi tak smp 500m udah haup tak larat. Aku pun usha2 ler internet pasei lari ni. Ghopernyer ada step dia, bkn hentam kromo je. Pastu pelan2 ler trenin ikut step tu sblm register first event, Alpha Run.

1 Nov 2014 - Alpha Run 12km first run event aku dgn geng2 Naga; Bad, Duan, Amin, Joned, K, Q. Deme sume udah ke depan tinggal aku dgn G. Dapat abih 12km dlm masa 1 jam 45 min. Jadik ler.

Next deme racun buat half marathon pulak. Kat Sabah. Ok gak pasei aku pun tak pernah pi Sabah. Tapi 21km tu, blh ke aku lari jauh tu? Bedei register bln 1 pasei nk early bird rate, event bln 5. Semasa prepare utk HM tu aku start join Astirunners, geng lari budak Semesti. Baguih deme ni. Byk tips dan advices deme bagi utk newbies mcm aku.

3 May 2015 - Borneo International Marathon first HM aku. Habis lari 3 jam 15 minit. Jadik ler. Giler first time smp Sabah teruih pi lari HM. Big thanks to Awang dan Sheikh for kind hospitality kat KK.


FMV. Itu ler term yg Astirunners dok racun utk ahli-ahlinya. Full Marathon Virgin. Haw3... Aku rasa mcm boleh tapi kena buat preparation betul2. Selepas buat 6 HMs, mula ler usha event FM yg sesuai. SCKLM2016 nampak ok pasei 2 minggu sblm tu ada Newton Challenge 30km. Blh treat sbg LSD pasei kalu nk buat sdiri mmg payah skit.

24 Jul 2016 - LSD at Newton Challenge 30km. Hujan menemani hampir separuh larian. Selepas 21km masih mampu meneruskan cabaran hingga ke garisan penamat dgn catatan 4 jam 45 minit. Jadik ler. Dapat tambah skit keyakinan utk buat FM next 2 weeks. Abih lari lapar giler nasib Sham Anas ada buat nasi kerabu. Tq geng. Bagi aku LSD 30km ni penting utk menyukat kemampuan kita nak abihkan FM nanti.

7 Aug 2016 - Hari yg ditunggu telah tiba. Full Marathon at SCKLM2016. Permulaan yg positif; tiba awal di starting line dgn Roy. Tapi lps start je teruih berdesup mamat tu. Hehe.. Aku plan nak ikut sifir 8 ajaran abam Putat tapi mampu follow utk 2 jam pertama je. Selebihnya bedei. Di km24 rasanya pacer 6.30 mula kelihatan, try follow pelan2 dgn Shidan dan Mazreen sehingga deme hilang selepas km30. Rasa lega bila dapat band kt km31 dlm masa lbh krg 5 jam. Menepuk bahu abam Aca, jgn dia ingat mamat feeder bus yg tepuk sudahlah. Hehe..

Tiba di Bukit Tunku maintain relax sehingga dikejutkan oleh kehadiran pacer7. Adeh biar betul awalnya dia smp. Ada lg lbh krg 4km nak abih tu. Riso pulak disqualified. Dah dekat dah ni. Try follow pelan2. Tiba2 lagi 500m nak abih blh pulak brader pacer7 ni pecut. Udah menggelabah aku kejor tapi bila dah dkt finishing line nampak masa baru 6 jam 50 min, lega skit dan sekadar berlari2 anak ke garisan penamat. Bila dah abih, udah mcm menang World Cup ler deme kabo. Hehe..
 
 
Gitulah citernye road to FM aku. Moga yg baik dijadikan teladan, yg tak elok dijadikan sempadan. Tq all. Alhamdulillah...