Showing posts with label Run. Show all posts
Showing posts with label Run. Show all posts

Saturday, May 18, 2019

Berlari sambil melancong di Tokyo

Selepas menamatkan larian marathon buat julung-julung kalinya di Standard Chartered Kuala Lumpur Marathon pada awal Ogos 2016, saya memberanikan diri mendaftar untuk menyertai Tokyo Marathon 2017 atas galakan rakan-rakan. Tokyo Marathon merupakan salah satu daripada 6 Abbott World Marathon Majors selain dari Berlin, London, Chicago, New York dan Boston. Pendaftaran tersebut bukanlah diterima secara automatik, ia bergantung kepada hasil undian yang akan diberitahu kelak. Tuah menyebelahi saya, pendaftaran saya telah diterima. Maka bermulalah episod pengembaraan saya ke Tokyo pada hujung Februari lalu bersama isteri tersayang.

Bersama Gundam di salah sebuah kedai di Ikebukuro

Petang yang dingin menyambut ketibaan kami di Lapangan Terbang Antarabangsa Narita dari Kuala Lumpur. Waktu siang yang singkat menghadkan perjalanan kami pada hari pertama, hanya sekadar melepaskan lelah di hotel yang terletak di Ikebukuro setelah mengharungi penerbangan hampir 6 jam yang meletihkan.

Takeshita Street, lokasi tumpuan membeli-belah golongan remaja Jepun 

Pada hari kedua, pengembaraan kami dimulakan dengan mengambil bib larian Tokyo Marathon 2017 di Tokyo Big Sight. Selepas mengambil bib, kami menuju ke Harajuku untuk menyusuri Takeshita Street yang terkenal dengan deretan café dan kedai fesyen terutamanya untuk golongan remaja. Sebelum kembali ke hotel, kami meneroka bandar Ikebukuro dengan lebih terperinci untuk mengetahui selok belok jalan agar pengembaraan pada hari-hari berikutnya lebih mudah dan lancar.

Teruja berada di Nippori Textile Town

Pada hari ketiga, kami meneruskan langkah dengan lebih jauh untuk cuba menjelajah Tokyo secara menyeluruh. Kami telah mendapatkan JR Tokunai Pass, pas perjalanan satu hari untuk memudahkan urusan pembayaran tambang keretapi. Destinasi pertama kami ialah Tokyo Station yang merupakan stesyen keretapi utama di sana. Terletak berdekatan adalah Imperial Palace, iaitu lokasi kediaman rasmi Maharaja Jepun. Destinasi seterusnya adalah Akihabara, syurga membeli belah bagi peminat gajet-gajet elektronik. Setibanya di Ueno pula, kami ke Ameyoko Shopping Street untuk mencari cenderahati sebagai tanda kenangan kepada keluarga dan kenalan di Malaysia. Sebelum malam menjelma, kami singgah di Nippori Textile Town kerana si isteri sudah tidak sabar-sabar untuk mendapatkan kain ela Jepun.

Awas! Godzilla sedang menyerang bandar Shinjuku

Untuk menikmati pemandangan malam di Tokyo, kami memilih untuk ke kawasan Shinjuku, Shibuya dan Ginza. Di Shinjuku kami melawat kawasan Kabukicho, di mana terletaknya Godzilla Street. Di Shibuya pula, kami merasai sendiri pengalaman melintasi laluan pejalan kaki tersibuk di dunia, Shibuya Scramble Crossing. Manakala di Ginza, kami tidak melepaskan peluang untuk melawat mercu tanda terkenal di situ, Wako Clock Tower.

Menyertai warga Jepun melintasi Shibuya Scramble Crossing

Hari yang ditunggu-tunggu telah tiba. Pada hari keempat saya menyertai larian di Tokyo Marathon 2017. Tepat jam 9.10 pagi, peserta-peserta larian mula dilepaskan dalam keadaan cuaca yang agak sejuk, lebih kurang 10 darjah Celcius. Acara bermula di Tokyo Metropolitan Building, Shinjuku dan berakhir di Tokyo Station. Laluan larian tersebut meliputi tempat-tempat menarik di sekitar Tokyo sejauh 42.195 km. Alhamdulillah saya berjaya menamatkan larian dalam masa 6 jam, di bawah had masa yang telah ditetapkan.

Bib dan medal Tokyo Marathon 2017 milik penulis

Untuk meraikan kejayaan saya menamatkan larian Tokyo Marathon 2017, kami ke Tokyo Disneyland pada hari terakhir di sana. Kami menghabiskan masa hampir sehari suntuk untuk menikmati tarikan-tarikan yang ada secara optimum, sebelum bergerak ke Lapangan Terbang Antarabangsa Haneda untuk penerbangan pulang ke Kuala Lumpur.

Menjadi tetamu Anna dan Elsa di Tokyo Disneyland

Tokyo merupakan sebuah kota metropolis yang sangat luas. Pengembaraan kali ini hanya meliputi sebahagian kecil darinya. Masih banyak lagi tempat-tempat menarik yang perlu diterokai di sana. Jumpa lagi, Tokyo..

Monday, August 15, 2016

Road To Full Marathon SCKLM 2016

Keyword: Racun aka pengaruh rakan2. Hehe..

Semuanya bermula thn 2014 bila member Semesti 7th batch aka Naga racun lari event. Baguih deme kata. Aku pun beli ler kasut lari Adidas Duramo 6. Try ler lari skit pusing taman. Aku ingat senang je tapi tak smp 500m udah haup tak larat. Aku pun usha2 ler internet pasei lari ni. Ghopernyer ada step dia, bkn hentam kromo je. Pastu pelan2 ler trenin ikut step tu sblm register first event, Alpha Run.

1 Nov 2014 - Alpha Run 12km first run event aku dgn geng2 Naga; Bad, Duan, Amin, Joned, K, Q. Deme sume udah ke depan tinggal aku dgn G. Dapat abih 12km dlm masa 1 jam 45 min. Jadik ler.

Next deme racun buat half marathon pulak. Kat Sabah. Ok gak pasei aku pun tak pernah pi Sabah. Tapi 21km tu, blh ke aku lari jauh tu? Bedei register bln 1 pasei nk early bird rate, event bln 5. Semasa prepare utk HM tu aku start join Astirunners, geng lari budak Semesti. Baguih deme ni. Byk tips dan advices deme bagi utk newbies mcm aku.

3 May 2015 - Borneo International Marathon first HM aku. Habis lari 3 jam 15 minit. Jadik ler. Giler first time smp Sabah teruih pi lari HM. Big thanks to Awang dan Sheikh for kind hospitality kat KK.


FMV. Itu ler term yg Astirunners dok racun utk ahli-ahlinya. Full Marathon Virgin. Haw3... Aku rasa mcm boleh tapi kena buat preparation betul2. Selepas buat 6 HMs, mula ler usha event FM yg sesuai. SCKLM2016 nampak ok pasei 2 minggu sblm tu ada Newton Challenge 30km. Blh treat sbg LSD pasei kalu nk buat sdiri mmg payah skit.

24 Jul 2016 - LSD at Newton Challenge 30km. Hujan menemani hampir separuh larian. Selepas 21km masih mampu meneruskan cabaran hingga ke garisan penamat dgn catatan 4 jam 45 minit. Jadik ler. Dapat tambah skit keyakinan utk buat FM next 2 weeks. Abih lari lapar giler nasib Sham Anas ada buat nasi kerabu. Tq geng. Bagi aku LSD 30km ni penting utk menyukat kemampuan kita nak abihkan FM nanti.

7 Aug 2016 - Hari yg ditunggu telah tiba. Full Marathon at SCKLM2016. Permulaan yg positif; tiba awal di starting line dgn Roy. Tapi lps start je teruih berdesup mamat tu. Hehe.. Aku plan nak ikut sifir 8 ajaran abam Putat tapi mampu follow utk 2 jam pertama je. Selebihnya bedei. Di km24 rasanya pacer 6.30 mula kelihatan, try follow pelan2 dgn Shidan dan Mazreen sehingga deme hilang selepas km30. Rasa lega bila dapat band kt km31 dlm masa lbh krg 5 jam. Menepuk bahu abam Aca, jgn dia ingat mamat feeder bus yg tepuk sudahlah. Hehe..

Tiba di Bukit Tunku maintain relax sehingga dikejutkan oleh kehadiran pacer7. Adeh biar betul awalnya dia smp. Ada lg lbh krg 4km nak abih tu. Riso pulak disqualified. Dah dekat dah ni. Try follow pelan2. Tiba2 lagi 500m nak abih blh pulak brader pacer7 ni pecut. Udah menggelabah aku kejor tapi bila dah dkt finishing line nampak masa baru 6 jam 50 min, lega skit dan sekadar berlari2 anak ke garisan penamat. Bila dah abih, udah mcm menang World Cup ler deme kabo. Hehe..
 
 
Gitulah citernye road to FM aku. Moga yg baik dijadikan teladan, yg tak elok dijadikan sempadan. Tq all. Alhamdulillah...

Tuesday, December 8, 2015

Allianz Run 2015, first event run dapat pace sub-6...

Untuk pelari yang tak seberapa mcm aku, nak dapat pace 6 min/km dlm jarak 5 km memang payah. Akhirnya kat Allianz Run 2015 pada 6 Dec lepas, dapat gak pace tu setelah mencuba sedaya upaya. Harap dapat maintain la lepas ni. Hehe...

Lokasi: Putrajaya..

ASTI RUNNERS yang join. Semua amik 12km kecuali aku..

Wednesday, December 2, 2015

Hobi baru - LARI!!!

Baru setahun lebih berjinak-jinak dgn hobi baru ni.. Best jugak disamping nak sihat dapat jumpa balik budak2 SEMESTI yg join aktiviti ni a.k.a ASTI RUNNERS..


Jom LARI!!!